Berit Sportslab eröffnet in St.Gallen

Sportmedizin «Dass das Sportslab in St.Gallen entstanden ist, hat hauptsächlich damit zu tun, dass wir hier eine geeignete Liegenschaft gefunden haben. Es hat aber viele Vorteile, dass das Sportslab nun in der Stadt St. Gallen liegt. Zum einen wohnen hier die meisten Leute der Region, zum anderen kommen viele Sportteams, die wir betreuen, aus St.Gallen, so zum Beispiel der LC Brühl, der SC Brühl oder auch der FC St.Gallen», sagt Peder Koch, CEO und Delegierter des Verwaltungsrates der Berit Klinik AG. Die Anbindung an die Berit Sportclinic ist integraler Bestandteil des Konzepts. Mit dem Berit Sportslab werde eine Brücke zwischen medizinischer Qualität und sportlicher Exzellenz geschaffen. Im Mittelpunkt stehen dabei die enge Zusammenarbeit zwischen Ärzten, Sportphysiotherapeuten, Trainern, Ernährungswissenschaftlern und Mental Trainern. «Das Leistungszentrum Berit Sportslab aufzubauen, ist bereits bei der Gründung der Berit Sportclinic Teil der Strategie gewesen. Wir sind stolz, dass es nun eröffnet werden konnte», so Koch.

Zielgruppen, Betreuung und Reha

Das Angebot des Sportslabs richtet sich an Sportbegeisterte, Profisportlerinnen und Profisportler, Nachwuchstalente, ambitionierte Breitensportlerinnen und Breitensportler sowie Unternehmen, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden fördern möchten. Ob individuelle Trainingsprogramme, leistungsorientierte Mannschaftsbetreuung, Corporate-Health-Lösungen oder Weiterbildungen für Trainerinnen und Trainer – das Berit Sportslab verbindet diverse sportliche Expertisen unter einem Dach. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Rehabilitation. «Wenn sich Sportlerinnen und Sportler verletzen, wollen wir, dass sie wieder voll einsatzfähig sind, bevor sie auf das Handball- oder Fussballfeld zurückkehren. Mit den neuen Räumlichkeiten hier haben wir die Möglichkeit, sie wieder an diese Grenzen heranzuführen. Es ist also auch eine Ergänzung der Sportclinic», sagt Hanspeter Betschart, Chefarzt der Berit Sportclinic.

Von High-End-Training bis Recovery

Hobby- wie Profisportler profitieren von geschwindigkeitsbasiertem Krafttraining, spezifischen Speed-Programmen und vielfältigen Recovery-Strategien sowie vier Kunstrasen-Indoorsprintbahnen. «Seit der Eröffnung der Berit Sportclinic in Speicher 2022 ist mir in jeder Sitzung jemand im Ohr gelegen, dass wir unbedingt eine Sprintbahn benötigen. Nun haben wir hier vier Indoorsprintbahnen. Das ist einzigartig in der Ostschweiz», so Betschart. Das Sportslab ist mit modernsten Trainingsgeräten ausgestattet. Zum Equipment gehören unter anderem Racks, Deadlift-Plattformen, komplette Dumbbell-Sets, Med Balls, Wall Balls und Plyo-Boxen. Im Ausdauerbereich stehen Bikes, SkiErgs oder auch Curved Laufbänder zur Verfügung. Zusätzlich gibt es Equipment aus dem Crossfit-Bereich – darunter Echo Rower und Echo Bikes – für intensive Trainings oder Wettkämpfe. Die Recovery-Ecke bietet bequeme Liegen mit modernen Compression Boots. Wer lieber mit Hilfsmitteln arbeitet, findet das komplette Blackroll-Equipment: Compression Boots, Foam Roller, Massage Guns, Bänder und Lounges. «Wir bieten kein Training von der Stange», erklärt Sebastian Boxleitner, Leiter des Berit Sportslabs. «Unser Ansatz vereint wissenschaftliche Präzision, persönliche Nähe und praktische Umsetzbarkeit – für mehr Leistung, mehr Gesundheit und nachhaltigen Erfolg.»

Prominenter Besuch an Eröffnung

Ebenfalls an der Eröffnung zugegen war der Herisauer Eishockeyspieler Timo Meier, der für die New Jersey Devils in der NHL – der besten Eishockeyliga der Welt – spielt. Der NHL-Star hatte in der Vergangenheit schon mit der Berit Klinik zu tun. So hatte er zum Beispiel im vergangenen Jahr nach einer schweren Schulterverletzung in der Berit Sportclinic seine Reha gemacht. «Ich habe hier nur gute Erfahrungen gemacht», so Meier. Dass die Berit Sportclinic ihr Angebot nun durch das Sportslab erweitert hat, freut den NHL-Spieler. Damit ist er in der Ostschweiz nicht nur für die Rehabilitation, sondern auch für leistungssteigerndes Training in der Off-Season bestens gerüstet. «Als Sportler ist es immer wichtig, nach Wegen zu suchen, um sich noch weiter zu verbessern. So eine Anlage wie wir sie hier im Sportslab haben, ermöglicht dies. Das Sportslab ist für einen Profisportler wie mich ein Luxus», so Meier.

Verschiedene Abo-Modelle

Zum Start bietet das Berit Sportslab drei verschiedene Abonnemente an. Mit dem Early Bird-Abo profitieren Interessierte von einem Eröffnungsangebot: Es umfasst ein Erstgespräch mit Ziel- und Funktionsanalyse, individuell erstellte Trainingspläne, regelmässige Testings im Acht-Wochen-Rhythmus, ein Jahr Zugang zu den Räumlichkeiten sowie zehn Einzelcoachings. Wer sich bis zum 30. September für dieses Modell entscheidet, kann den Beginn flexibel wählen. Der Preis beträgt 1’500 Franken für das erste Trainingsjahr. Das All in-Abo richtet sich an alle, die das volle Paket möchten. Es bietet dieselben Leistungen wie das Early Bird-Abo – inklusive jährlichem Zugang und zehn Einzelcoachings – und kostet 2’500 Franken pro Jahr. Für kürzere Zeiträume ist das Shorty-Abo konzipiert. Dieses beinhaltet ebenfalls ein Erstgespräch mit Analyse, zielgerichtete Trainingspläne sowie Testings zu Beginn und am Ende der drei Monate. Während dieser Zeit haben die Kundinnen und Kunden Zugang zum Sportslab und erhalten zudem drei Einzelcoachings. Der Preis für dieses kompakte Angebot beträgt 650 Franken.

Selim Jung